¿Sabías que una mudanza causa depresión, ansiedad y estrés? Furgocar alquiler de furgonetas

¿Sabías que una mudanza causa estrés, ansiedad incluso depresión?

La mudanza es sinónimo de cambios y eso implica una ruptura temporal de la rutina y los hábitos cotidianos, una situación novedosa que no siempre es fácil de llevar. Diversos estudios han constatado que una mudanza causa depresión, ansiedad y estrés, y constituyen la tercera causa de desequilibrio emocional por estrés, después del duelo familiar y el despido laboral.

 

 Ya sabéis que en Furgocar tenemos como uno de nuestros puntos fuertes dentro de nuestra flota de alquiler de furgonetas sin conductor los vehículos para mudanzas. Por ello, todo lo que tiene que ver con ello nos interesa.
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Es verdad que las mudanzas pueden convertirse en una auténtica fuente de problemas e imprevistos, especialmente cuando implica un traslado de ciudad y el tener que embalar en cajas todo lo que hemos acumulado y guardado durante mucho tiempo en nuestras casas.
Por ello ya habíamos publicado un artículo con consejos para combatir el estrés en las mudanzas
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mudanzasLa mudanza es sinónimo de cambios y eso implica una ruptura temporal de la rutina y los hábitos cotidianos, una situación novedosa que no siempre es fácil de llevar. De hecho, diversos estudios han constatado que las mudanzas constituyen la tercera causa de desequilibrio emocional por estrés, después del duelo familiar y el despido laboral.
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Cambiar de casa o de ciudad puede tener un enorme impacto en nuestra salud emocional, ya que implica adaptarse a una nueva vida.
Romper la rutina establecida puede afectar al bienestar y a la tranquilidad personal, especialmente cuando la decisión es impuesta (por ejemplo, la necesidad de tener que cambiar de ciudad para trabajar). El exceso de estrés y ansiedad que conlleva la mudanza, y todos los demás cambios, puede derivar en una pérdida de autoestima, sentimientos de fracaso y depresión.

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depresión, ansiedad y estrés CON LA MUDANZA

Con el cambio de casa, de ciudad o de barrio cambia la vida cotidiana que habíamos llevado hasta ese momento. Cambian las amistades y durante el proceso de adaptación uno puede sentir que no encuentra su sitio. La angustia emocional, unida al esfuerzo físico que conlleva organizar una mudanza y el nuevo hogar, puede agotarnos en el plano mental.

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Además, en la mayoría de las ocasiones las mudanzas coinciden con momentos claves en la vida de una persona, como casarse, separarse o trasladarse por razones de trabajo.

Situaciones que, ya que de por sí, constituyen una fuente de preocupación. Para evitar la ansiedad y el estrés, y sobre todo que derive en depresión, es bueno abordar con serenidad lo que los psicólogos llaman ‘el duelo por la separación de la vieja casa’.

Hacer las cosas sin prisas, con planificación, ayuda a asumir los cambios y a evitar un exceso de preocupaciones. Pensar en cómo hacer lo más acogedor posible el nuevo hogar es una buena fórmula de canalizar las energías de manera positiva, pensando en la colocación de los muebles y la distribución de los espacios. Es importante que una decisión como mudarse se madure antes de decidirse, y sobre todo debe tomarse sin tensiones externas.

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MÁS CONSEJOS PARA UNA MUDANZA

mudanzasY como nadie se libra de tener que hacer una mudanza alguna vez, ya sea propia o ayudando a alguien, os vamos a daros una serie de consejos prácticos para una mudanza. Así, el trabajo será más sencillo y el resultado más eficiente.

 

las empresas ilegales de furgonetas para mudanzas

No te la juegues a la hora de contratar un vehículo para una mudanza. Como os contamos aquí, la proliferación de empresas ilegales dispara el riesgo en las mudanzas en la Comunidad Valenciana durante los últimos meses.
Estas empresas ilegales han comenzado a centrar las quejas de las compañías legalmente establecidas, como FURGOCAR, que sufrimos su competencia desleal. Y también quejas de los clientes, que no pueden reclamar antes daños o retrasos.
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Por tanto, insistimos en la importancia de confiar en los profesionales del sector a la hora de contratar una furgoneta para una mudanza. En Furgocar tenemos las furgonetas para mudanzas ideales para ti.
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FURGOCAR Y SUs VEHÍCULOS DE ALQUILER

furgoneta para mudanzasPor último, recuerda que en Furgocar llevamos más de 30 años dedicándonos al alquiler de vehículos sin conductor. Disponemos de prácticamente todo tipo de vehículos industriales y turismos de distintas categorías y tamaños. 
Y que contamos con 6 oficinas en la provincia de Valencia, lo que nos permite estar cerca cuando nos necesites.
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